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Adultos Mayores

Ser abuela: la segunda maternidad
hace 2 años

Ser abuela: la segunda maternidad

Cuando uno tiene hijos vive una experiencia inigualable llena de amor y sentimientos intensos que llegamos a pensar que nunca se van a repetir, pues uno le entrega la vida, …

7 Consejos para Vivir más y mejor
hace 2 años

7 Consejos para Vivir más y mejor

No se puede evitar, envejecer es algo que tienes que aprender a hacer y vivir con ello. Es una experiencia única en la vida que y a veces se transforma …

Cuidados Generales del Pie Diabético
hace 2 años

Cuidados Generales del Pie Diabético

La mayor parte de los problemas en los pies que enfrentan las personas con diabetes, tienen su origen en complicaciones en los nervios y vasos sanguíneos. Esto causa mala circulación …

Alimentación de los Adultos Mayores
hace 3 años

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En la Tercera Edad tenemos más posibilidades de padecer problemas de anemia, hipertensión, diabetes, etc. Pero con una alimentación sana y equilibrada podemos prevenir contínuas visitas al médico por constantes …

Ejercicio y buena alimentación previenen diabetes
hace 3 años

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La prediabetes es una señal de advertencia para modificar el estilo de vida; de lo contrario el riesgo de que avance a diabetes es alto, por lo que mejorar la alimentación

La Importancia de la Correcta Movilización
hace 3 años

La Importancia de la Correcta Movilización

El aparato locomotor está compuesto por huesos, articulaciones y músculos, y sus funciones se centran en proporcionar el sostén y permitir la movilidad del organismo. Los movimientos no sólo contribuyen …

La Importancia de un Buen Descanso en las Personas Mayores
hace 3 años

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Las horas de sueño son importantes para la vida cotidiana de cualquier persona: son esas horas en las cuales nuestro cuerpo descansa, recargamos energías y dependiendo de la calidad del …

Actividad Física en Adultos Mayores
hace 3 años

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Con el fin de mejorar las funciones cardiorrespiratorias y musculares y la salud ósea y funcional, y de reducir el riesgo de ENT, depresión y deterioro cognitivo, se recomienda que:

Hace historia Laura Vaca en la natación de aguas abiertas
hace 3 años

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La nadadora master mexicana, Laura Vaca, completó el cruce de Capri a Nápoles de 36 kilómetros en Italia el pasado 13 de septiembre, convirtiéndose en la primera mujer mexicana y …

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